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今日は久々にポールウォーキングを行いました。<br /> 格好良くにやっているスタッフを見ると&rdquo;でき...

天気が良いです☀️<br /> 体を動かすにはもってこいの天気です♪<br /> 今日は石像広場に移動して、ポールエクササイ...

暮れも押し迫ってきております。<br /> 天気もよく、ウォーキング日和♪<br /> 土曜例会のホームグラウンドでは、今日...

市民活動サポートセンター運営協議会・活動促進部会が主催する市民団体活動紹介パネル展の 2025年 5...

気温14&deg;<br /> 真っ青な空、木々のうっすらとした紅葉。<br /> 肌寒いが体を動かすと気持ちが良い！！<br /> 本...

天気が良い☀️<br /> 本日のメニュー：インターバル<br /> 木曜例会の参加者さんは多いので、2つのグループに分かれ...

澄み切った青空☀️<br /> 今日はホームの行田公園を飛び出して、船橋街歩きを行いました。<br /> いつも何気なく通っ...

今日もいい青空です。<br /> 冬は空気が澄んでいて気持ちいいですね♪寒いけど。。🤣<br /> 本日：インターバル歩行<br /> ...

今日も天気がいいです☀️<br /> 気温はさておき気持ちがイイ！！<br /> 本日：サーキットトレーニング<br /> 各曜日で行っ...

本日シニアウォーク。<br /> 公民館と室内のため、チェアエクササイズを行いました。<br /> そのあとはインターバルウ...

雲ひとつない真っ青な空☀️<br /> 日差しもたっぷりです♪<br /> 本日、サーキットトレーニングで体力作りです。<br /> 筋...

市民活動サポートセンター運営協議会・活動促進部会が主催する市民団体活動紹介パネル展が始まりました。 ...

サポートセンター運営協議会・活動促進部会が主催する2025年度市民活動パネル展が4月からスタートしま...

&nbsp;<br /> &nbsp;<br /> 本日は大穴近隣の公園で「初めての人のためのポールウォーキング」<br /> の体験会...

　先日に引き続き、今日は塚田地区、いつも例会をさせていただいている<br /> 行田公園で体験会を行いました。<br /> ...

ちょっとどんより曇り空☁️<br /> 今日は街歩きで親水公園へ向けて出発！！<br /> ポールは各自持っているものが違う...

本日の参加者さん9名。<br /> 皆さん元気にご参加ありがとうございます。<br /> ラダーエクササイズを取り入れながら...

紅葉が進んできていますが、まだ会員さんたちの服装は軽装。<br /> 今年の冬は寒いのだろうか？<br /> 暖かい方がそれ...

10月も半ばだというのに気温が高く真夏並み💦<br /> まぁね、昨年も暑かったですよね、10月なんかまだ。<br /> 一...

天気の良い土曜日☀️<br /> 気持ちがいいです。暑いけど💦<br /> まだまだ半袖はしまえません。<br /> 今日は10m歩測で...