「フルネスセラピー」【S0035】

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登録市民力プロフィール

団体情報

登録市民力名	「フルネスセラピー」【S0035】
ふりがな	ふるねすせらぴー

主な活動拠点

拠点の名称	塚田公民館/中央公民館

事務局情報

電話番号（1）	047-767-4803

詳細情報

設立年月日	2005年5月27日
会員数	5名（女性5名）
会員の主な年齢層	40代, 50代（私の人生これでいいのかな？どうしたらいいのかな？等、悩みを持ったお年頃の方、大歓迎♪）
活動の対象者	心豊かに、笑顔で過ごす日々にしたい。自分らしい人生を過ごしたい。今の自分を変えたい！等に、興味・関心のある方。
活動頻度	不定期（年８回程　　）
活動時間帯	日中　（9:30から18:00の2時間半程）
入会金の有無	無し
会費の有無	無し
会員募集状況	募集中（常時募集中）
入会資格	勧誘目的以外の方で、「どうしたらいいのかわからない、でも心豊かに日々を笑顔で過ごしたい」方、自分らしい人生を歩みたい方、今の自分を変えたい方等に、興味・関心のある方ならどなたでもOK♪
活動内容紹介	心の支援活動と暮らしの自立支援活動を実施。 ①「メンタル不調を軽くするコツ」ワークショップ型講座会を開催。　心を支援する為の活動。 ②暮らしの自立を支援する「作って食べる夕食会」を開催予定。　食の自立を支援する為の活動。
活動目的	「私の人生これでいいのかな？」「どうしたらいいのかな？」等、悩みを持った市民の方が自ら解決方法や未来の自分を発見し、心豊かに笑顔で過ごす日々や、自分らしい人生を掴み、新しい自分に変化出来るようなお手伝い（支援）活動を目的としています。
PRや実績など	20年前より、「どうしたら良いのか？」と悩む市民や、「自分らしい人生を歩みたい」「本当の自分を見つけたい」と思う方々に向け、コーチングをはじめとした、「親業」「メンタル心理カウンセリング」「NLP」等のスキルを使った、ワークショップ型講習会を継続的に開催してきました。講習会には、年代や背景の異なる多くの市民が参加下さり、安心して自分と向き合える“気づきの場”となりました。　講習会の理念は「答えは自分の中にある」。　一方的にやり方や答えを教えるのではなく、体験型ワークを通して、自分の価値観や思考のクセ、望む生き方を参加者自身が発見していくスタイル（講習会）を大切にしいます。その結果、これまで見えていなかった選択肢に気づき、どうしたら良いかが見えてくる等と、自分に合った選択や解決方法を自ら発見し、参加者が自分の人生を前向きに再構築していく姿を数多く見届けてきました。　又、講習会は“学びの場”であると同時に、“つながりの場”としても機能し、初対面同士がワークを通して自然に打ち解け、講習会後に一緒に帰る姿や、交流を続ける参加者が見られました。　その他、市民同士の交流企画も実施し、地域の中に小さなコミュニティが生まれるきっかけづくりにも貢献してきました。　これまでの20年間の活動を通し、「自分らしく生きたい」と願う人が、自分の力で人生を切り開いていく為の支援、そして、市民同士がつながり、支え合う地域づくりの両面に取り組んでいます。
その他	20年活動を続けて来て、そろそろ引退を考える年頃となりました。もし、当団体の企画に興味・関心があるようでしたら、お早めに参加下さいませ。【追伸】行っている活動の先に目指しているのは、「心の自立」「生活の自立」「生き方の自立」です。それらの自立に必要なのは、自分に合った生き方や選択をする事だと考えています。自分に合う生き方や選択をするには、90%を占める無意識（潜在意識）にアクセスし、自分を探究する事で発見・見えてきます。自分を探究し自分自身を理解（自己理解）するには、様々な人の価値観や考え・気持ちに触れる事で可能になり、自己理解が深まります。その自己理解が深まる、ペアワークやグループワークを行う「ワークショップ型講座会」を開催しています。ワーク中は、否定や提案NGで、安心して愚痴や悩みを聴いてもらえる場をつくり、エンパワーメントアプローチを行います。アプローチには、コーチングをはじめとした「親業」「メンタル心理カウンセリング」「ＮＬＰ］などのスキルを使います。又、育児や介護、様々な悩みやストレスを軽減・解消する為に、良質なコミュニケーションを行います。エンパワーメントアプローチ、良質なコミュニケーションには、リアルな人との会話や関りが必要な為、興味・関心のある方同士が学び合えるような場と時間になるよう活動しています。
更新年月日	2023.3.13

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