「なりたい自分」発見　ワークショップ

自分の未来や今後、どうしていいのか？と悩む方の為の、楽しいワークショップ。
主にコーチングスキルやＡＣＴ（アクセプタンス・コミットセラピー）を使い、様々なテーマについて考えたり（討論は致しません）、ワークシート（マンダラート等）を使ったペアワークや、グループワークの相互作用を使って、自分らしい生き方を派遣する２時間です。