2024/09/02(月)シニアポールウォーキング定例会

まだまだ暑いのですが、9月になりました。

今年の夏は殺人級の暑さで、熱中症になる人も多かったのでは、、、と救急車のサイレン

を聞くことが多かったですような気がします。

皆さんはお元気でしょうか？

私も気を抜くとのぼせてしまいそうで、毎日気を張っていたように思います。

なのでいつもより疲れた夏の終わりでした。

9月最初の例会はシニアポールウォーキングです。

8月、あまりの暑さで外に出ることも難しかったので、久々にみんなと会えて

体を動かすことができる今日が待ち遠しかったです。