本日の参加者さん9名。
皆さん元気にご参加ありがとうございます。
ラダーエクササイズを取り入れながら行いました。
しっかり動いたら、体がシャッキリした！！とのお声。素晴らしいことです♪
参加者の方が、折り紙で「紅葉」を作ってきてくださいました🍁
ありがとうございました✨
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