美⭐︎姿勢の火曜は、ポールなどを持たない例会なのですが、年に数回ポールを使って行います。
本日はそのポールday！
ポールはFWSからお貸出ししまーす。
何事にも無理のないようにです。
以前使ったことのある会員さんも、久しぶりなのでやっぱり腕と脚に気がいってしまい
動きが変に。。。
たまにはいいですよね🤭楽しみましょう！
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