青空と木々の緑。五月晴れ☀️
気持ちの良いウォーキング日和♪
それだけで来た甲斐がありますよね😊
今日は10m計測をしました。
その前に〜
ウォーキングと歩きの違いは？？
ウォーキングは運動効果の目的
歩きは、移動のための手段。。
なぁ〜るほど〜。。
この頃テレビとかでウォーキングはとても良いって言っていたので、やっていることに誇り♪
歩きにならないように、意識高くです！
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