今日はたくさんの会員さんが集まってきてくれました。
今年は6月でもかなり暑い💦
室内は空調が効いているので幾分良いが、
それでもしっかり水分を摂りながらでないと危ない💦
コグニサイズライダーを行いました。
汗をかいて、気持ちがよかった。
コグニサイズは難しいねぇ〜などなど感想もいただきました。
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