台風が来ているようです。
☁️→☔️→☁️→☔️☔️☔️、、、、
天気が忙しい。
STAFFの事前読みから、今日は公民館をおさえてありました👏
本日”シルバーリハビリ体操、サーキットトレーニング、いろいろウォーク”と盛りだくさん。
いろいろウォークでは、ペットボトルを頭の上に立てて歩きました。
どれだけ体幹がしっかりしているか。
下を向いていては出来ませんよね。
みなさん、真剣な顔つきです。
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