今日はちょっと暑さ和らぐ〜です。
たまにはこんな日もないと、体が保ちませんからね💦
今日は「ヨガストレッチで体も心もリラックス、しっかり歩きに向けて靴の履き方・紐の結び方」
を行いました。
覚えているようで忘れてる💦
たまには振り返りも大切ですね。
大きな芝生の上で寝転がって空を見る。。。なんてこと普段の生活ではないですからね。。
大切な時間♪
この情報は、「NPOFWS」により登録されました。
