養生健身法　天地の会【S0796】

登録市民力紹介

【活動目的】
　声ヨガ養生法、拍手ヨガダンス、セルフケア養生、森林ヨガなどを通じて一人でも多くの人が心身ともに明るく楽しく元気に暮らせるように健康づくり、人とのつながりづくりの活動しています。

【活動内容】
　老人会への出張教室、公園ヨガ、拍手ヨガダンス俱楽部において、拍手ヨガダンス、セルフケア養生などを指導し、安心安全に運動をすることによって、体も心も明るく楽しく元気に過ごせるように活動しています。

【団体PR】
　私達は、1993年から健康づくりの活動をしている市民活動団体です。千葉県内（千葉市、佐倉市、船橋市、習志野市など）で、特養老人ホーム、老人会、公園ヨガなどでボランティア活動を実施してきました。長年の社会福祉貢献に対し２０１９年度千葉県及び千葉県社会福祉協議会から表彰状をいただきました。

　拍手ヨガダンスは、”手を叩きながら音楽にあわせて踊る免疫アップダンス体操”です。手を叩いて元気になりましょう！

他団体とも連携してニコニコ、ルンルン、明るい場づくり、街づくりを目指しています。

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