運動不足と感じたら チャンスは今！！！
公開日：2023年01月26日 最終更新日：2023年02月02日
最近身体が重い
めっきり外出が減った
そんな時は思いきって散歩をしましょう～
せっかくなら大きく腕を引いて
前をしっかり向いて
背筋を伸ばして歩きましょう～
良い歩き方をを覚えると
いつの間にか心も体も元気になってきます。
船橋ウォーキング・ソサイエティは
身近な公園で仲間と一緒に歩きます。
定例会はいつでも見学ができます。
体験はポールの準備や保険手続き等のために
有料となります。事前に連絡を願います。
コーチが体力に合わせ良い歩きを指導致します。
見学・体験申し込み先
事務局
℡ 047-438-8818
mail: npofws@yahoo.co.jp
詳細
| 添付ファイル | FWSチラシ表面 2022年8月改正.pdf |
|---|---|
| 活動日時 | 2本のポールを使うウォーキング 第1・第3 土曜日 （中体力者向き） 海老川ロード 10：00～11：30 第2・第4 木曜日（低～中体力者向き） 行田公園 10：00～11：30 原則第3月曜日 （シニア向き） 法典公民館 13：00～1４：30 ポールを使わないウォーキング 第１・第3火曜日 美・姿勢ウォーキング 行田公園 10：00～11：30 |
| 募集人員 | 各定例会にて随時 見学・体験申し込み受付中 |
| 募集対象者 | 自立歩行ができ医師から運動制限を受けていな方 |
| オリエンテーションの有無 | なし |
| 問い合わせ先 | 事務局 ℡・FAX 047-438-8818 mail npofws@yahoo.co.jp |
| 申込方法 | 事前申し込み |
| 締切日 | 各定例会 2日前迄にメールかお電話を下さい。 |
| 費用負担 | 見学 無料 体験料 1000円 ポールレンタルは 別途 300円 |
