活動レポート
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2024/01/25(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
1月も最終週。早い💦
これからが寒さ本番!
霜柱発見!寒いわけだ。。
今日は”ポールde... -
2024/01/20(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
「大寒」の文字通り”さ・む・い”
朝から曇って寒い一日でした。そのせいか、い... -
2024/01/16(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
寒い、寒い、寒ーーーーい💦
動かねば、動かねば。。。
日差しがあるからあたたかそうに見えるのですが、... -
2024/01/15(月)シニアポールウォーキング定例会
月曜シニアポール、本日はみんなで室内で椅子などを使ってエクササイズ、ポールを使って
のダンスエクササ... -
2024/01/11(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
北風が強い寒い💦
気を抜くと体が冷えてしまうので、しっかり動かなくては。。。
3期の目標:「基礎体力... -
2024/01/09(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
2024年、火曜例会初日です。
集まる会員さんの「あけましておめでとう〜」の明るい声が飛び交いました... -
2024/01/06(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
令和6年初めての定例会。
新春恒例の「大神宮初詣ウォーキング」。穏やかな晴天に恵まれました。
新年の... -
令和5年度市民活動サポートセンター利用登録団体活動実績(令和5年度実績・6年度予定
【令和5年度活動内容・実施時期 2024/2/8現在】〇ウォーキング事業(定例会 2本のポールを使...
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2023/12/05(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
今日は寒い。。12月だから当たり前だけど、例年に比べると寒さは緩い。
けど、この時期少しでも暖かいの... -
2023/12/19(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
数日前とは打って変わって真冬の寒さ💦
クリスマスを数日後に控えた本日、今年最後の例会ということで、
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2023/12/02(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
晴天!!暖かい!!
12月だよ(驚き)
気持ち良い天気なので、急遽「親水公園」までウォーキング〜。。... -
2023/12/16(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
12月も半ばだというのに、本日の予想最高気温は20℃
どうなっちゃっているの???
ちょっと動くと汗... -
2023/12/21(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
今年最後の例会は木曜日となりました。
数日後にクリスマスを控え、今日の例会もクリスマス仕様!!
木曜... -
2023/11/18(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
今日の風は冷たかったなぁ〜。。でも体を動かせばポカポカしてくる。。
そう考えると体を動かすっていいこ... -
2023/11/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
爽やかな晴れ。
本日は体験の方が2名参加してくださいました。
新しい仲間、大歓迎です!
そして、しば... -
2023/12/14(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
穏やかな冬晴れ。
ウォーキング日和です。
今日もインターバルウォーク。
各自の体力に合わせて、グルー... -
2023/11/23(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
11月も下旬だというのに、暖かい。
今年は夏もそうだが気候がおかしい。。
寒くないのは嬉しいが、日本... -
2023/12/11(月)シニアポールウォーキング定例会
あと2週間でクリスマスということで、今日はクリスマス気分で盛り上がろう!!っと
クリスマスアイテムを... -
2023/11/04(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
11月なのに「暑い」って、、、今年はどうしたものだか💦
ウォーミングアップ、筋トレ後、モアイ像広場か... -
2023/11/13(月)シニアポールウォーキング定例会
あんなに暖かかったのに、急に寒波到来。。
これでは体調管理が大変です💦
そんなときでも室内なら、問題...