2024/06/15(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会

だんだん暑さを感じるようなってきた。

半袖でも十分暑いです。

梅雨を迎えようとしている時期なので、やっぱり湿度がね。。

水分をしっかり摂らなくては。。。

本日、前方着地、後方押し出し

パネルを使ってしっかり説明していただきました。

ポールを持たない場合の重心移動の練習もしました。

緑のトンネルが気持ちよかったです🌲