活動レポート 食育、健康づくり

2月は雪が降り中止だったので、2ヶ月ぶりの例会です。
みんなが会えば自然と笑顔になる。
月に一度でも...

一気に真冬に逆戻り💦
本日はホームの行田公園を飛び出して、長津川親水公園へ。。
今回は集合場所を3...

2月の中旬は”暑い”ワード出ちゃった一日だったのに、今日は寒い寒い💦
気温差...

2月中旬。1年で一番寒い時期。。けど今年の冬はちょっと変。。
特に今日なんて、ちょっと暖かいね〜なん...

暖かめの今朝、体を動かすと汗がにじむ。。
寒い時期だけに、行き交う人は少なめ。
サーキットトレーニン...

週の初めに雪が降ったので、今日の例会が出来るか心配でしたが、すっかり影響なくで安心。
2月ですもの、...

今朝は寒さが弱まり、暖かめの朝に。。
天気も良くて最高です！

本日は、親水公園まで歩き、広場で「ポ...

1月も最終週。早い💦
これからが寒さ本番！
霜柱発見！寒いわけだ。。
今日は”ポールde...

「大寒」の文字通り”さ・む・い”
朝から曇って寒い一日でした。そのせいか、い...

寒い、寒い、寒ーーーーい💦
動かねば、動かねば。。。
日差しがあるからあたたかそうに見えるのですが、...

月曜シニアポール、本日はみんなで室内で椅子などを使ってエクササイズ、ポールを使って
のダンスエクササ...

北風が強い寒い💦
気を抜くと体が冷えてしまうので、しっかり動かなくては。。。
3期の目標：「基礎体力...

2024年、火曜例会初日です。
集まる会員さんの「あけましておめでとう〜」の明るい声が飛び交いました...

令和6年初めての定例会。
新春恒例の「大神宮初詣ウォーキング」。穏やかな晴天に恵まれました。
新年の...

【令和5年度活動内容･実施時期　2024/2/8現在】〇ウォーキング事業(定例会　　2本のポールを使...

今年最後の例会は木曜日となりました。
数日後にクリスマスを控え、今日の例会もクリスマス仕様！！
木曜...

数日前とは打って変わって真冬の寒さ💦
クリスマスを数日後に控えた本日、今年最後の例会ということで、
...

12月も半ばだというのに、本日の予想最高気温は20℃
どうなっちゃっているの？？？
ちょっと動くと汗...

穏やかな冬晴れ。
ウォーキング日和です。
今日もインターバルウォーク。
各自の体力に合わせて、グルー...

あと2週間でクリスマスということで、今日はクリスマス気分で盛り上がろう！！っと
クリスマスアイテムを...