ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり2024/10/01(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

2024/10/01(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

公開日:2024年10月15日 最終更新日:2024年10月15日

急に気温が下がり、なんなら寒い💦

少し前まで猛暑猛暑と言っていたのに、これは体調崩すやつです💦

2期の目標は「しっかり歩き」

自分の歩き、仲間のフォームをビデオに撮ってもらったので、

見ながら気づいたところを言い合いました。

自分のだけだと違いがわからないので、仲間の見せていただくのも良い勉強です。

そこからいいところを盗み、悪いところを削ぎ落とす。

いいんじゃないでしょうか☺️

ビデオを観て仲間の名前と顔が一致した!と言う意見もありました。

それはそれでよかった🤣

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