活動レポート 2024年06月

新学期になり、参加者さん元気に参加してくださいました。
10ｍ歩行(ポールなしで）を順次行いました。...

新年度を迎え、木曜例会は満開の桜といっぱいの菜の花たちに迎えられて始まりました。
菜の花の黄色が眩...

土曜例会スタートです！
新年度はどの曜日も計測です！
さぁみなさん、納得のいく記録がでましたでしょ...

新年度開始です！
一回目の例会は火曜日です。気持ちを新たに、楽しんでいきましょう！！
本日：体力測...

本年度最後の木曜例会。
どんより曇り空。。空の色でも寒さが増します。
そんな時は動こう！！
３期の...

本年度最後の火曜例会。。
真冬の寒さに逆戻り💦
本日：ステップエクササイズ
今期の目標、体感を鍛え...

お天気に恵まれた土曜日例会！
3期目標：基礎体力を高めよう
みんなで「ステップエクササイズ」を行い...

 

穏やかな春の日差し✨
気持ちの良いウォーキング日和です。
3期の目標：基礎体力を高め...