2024/04/15(月)シニアポールウォーキング定例会
公開日：2024年06月24日 最終更新日：2024年06月24日
新学期になり、参加者さん元気に参加してくださいました。
10ｍ歩行(ポールなしで）を順次行いました。
その後ウォーミングアップし、2ステップ、片足立ちを計測。
計測がいっぱいですが、楽しんでやってくださいね😊
公開日：2024年06月24日 最終更新日：2024年06月24日
新学期になり、参加者さん元気に参加してくださいました。
10ｍ歩行(ポールなしで）を順次行いました。
その後ウォーミングアップし、2ステップ、片足立ちを計測。
計測がいっぱいですが、楽しんでやってくださいね😊
