活動レポート 2024年08月
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スペシャル企画!心も体も気持ちよく「初心者のためのヨガ」
今日は塚田公民館でヨガインストラクターをお呼びしての特別企画!!
各曜日の会員さんが一同に集まりま... -
2024/05/23(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
雲が優勢な本日。
雨がふらないことを願う🙏
本日は上半身基礎を行いました。
ポールの種類によって前... -
2024/05/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
天気が良いです。暑くなりそうです💦
本日は『基本を振り返る』です。
靴の履き方・紐の結び方、ウォー... -
2024/05/20(月)シニアポールウォーキング定例会
「明日は雨予報なので、ポールを持たずにご参加ください!!」
怪我なく元気に参加して欲... -
2024/05/18(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
本日は『大石ガーデン』への散策。
丸山市民の森を通り藤原市民の森を通り大石ガーデンへ。。
個人のお... -
2024/05/09(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
小雨ちらつく本日の例会。
だんだん雨は上がってくれたのでよかったです。
木曜メンバーも動画撮影をし... -
2024/05/04(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
朝から強烈な日差し☀
急な暑さは体力が奪われるので、こまめな水分補給をしながら行いました。
今日は歩... -
2024/04/25(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
今日は良い天気になりましたが、昨日の雨風で足元には落ち葉が。。。
会員さんが歩く際滑って転倒しないよ... -
2024/04/20(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
今日は土曜日!
天気が良い土曜日なので、本町北公園にはたくさんの園児や子どもたちを連れた
家族連れ... -
2024/04/16(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
穏やかな春の日差しの中、たくさんの小学生でとても賑やかな行田公園。
本日は”体力測定&...