2024/05/09(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

小雨ちらつく本日の例会。

だんだん雨は上がってくれたのでよかったです。

木曜メンバーも動画撮影をし、個々の歩き方を確認です！

目線は前を向けているかな？歩幅は小さくなっていないかな？

撮られているという緊張で、体は硬くなっていないかな？などなど。。

みんなで確認です♪

たまには自分を、そして人のフォームを見るのも勉強になりますね。