2024/04/16(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
公開日：2024年08月22日 最終更新日：2024年08月22日
穏やかな春の日差しの中、たくさんの小学生でとても賑やかな行田公園。
本日は”体力測定”で自分の体力の再確認をしましょう！
計測は『1km歩行』と『握力測定』です。
2つのグループに分かれて行いました。
参加者の皆さん、結果はどうでしたでしょうか？
以前より早かった！以前より遅かった、前より握力弱くなってる〜💦
様々あると思いますが、良い悪いではないです。
ご自分の体力を知る一つとして、参考にしてみてくださいね。
