2024/05/20(月)シニアポールウォーキング定例会

「明日は雨予報なので、ポールを持たずにご参加ください！！」

怪我なく元気に参加して欲しいので、来るときに負担とならないようにFWSで準備します。。

参加者さんは安心して参加できます。

今日は足、足の指を使ってのエクササイズ！

これが難しい。。

参加者さんが折り紙で「あじさい」を作ってきてくれました。

これまた和みます〜♪ありがとうございます。