2024/09/26(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
公開日：2024年09月30日 最終更新日：2024年09月30日
夏空の下で咲く花は彼岸花。。
夏なの？秋なの？？今やわかりません(笑)
真夏の時期に比べて、日陰があるので動きやすい。。けど暑いけど、、、💦
水分補給の時間は何度もとりながら行いました。
全員で慣らしウォーキング後、動画撮影。
ベンチに座り動画を見、個々に本人の気づきを聞きアドバイスをもらう。
ビデオは恥ずかしいけど、教えてくれてありがとう！！
これがあってさらに上へ進める！！
