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日差したっぷりな今日ですが、実は風があり寒い💦<br /> 皆さん、しっかり着込んで参加されています。<br /> 今日はコ...

今日も天気が良いです。<br /> 土曜日は天気に恵まれています☀️<br /> 追い越ししりとりインターバルを行いました。...

強風🌪️<br /> ホームグラウンドは砂埃がすごいため、場所移動。。<br /> コンクリーのところでポールエクササイズを...

美⭐︎姿勢の火曜は、ポールなどを持たない例会なのですが、年に数回ポールを使って行います。<br /> 本日はその...

今日はポールdeダンスを行いました。<br /> 皆さん、無理なくできましたでしょうか☺️<br /> <br /> <br />

天気が良い☀️<br /> さぁ、体を動かそう！！<br /> のびのびと。<br /> いっぱいの空気を吸って！<br /> ちょっと早い春を感じ...

新年明けて7日が経ちました。<br /> 日にちが経つのは早いです。<br /> 集合場所では「あけましておめでとうございま...

今日は初詣を兼ねたウォーキングを行いました。<br /> 船橋の大神宮へ。<br /> 出発前はしっかりウォーミングアップ！...

天気が良い日が続いております。<br /> 3学期は各例会共サーキットトレーニングを行っております。<br /> 木曜は大所...

天気が良いです☀️<br /> 体を動かすにはもってこいの天気です♪<br /> 今日は石像広場に移動して、ポールエクササイ...

曇り空で肌寒い。<br /> これは体を動かさねば💦<br /> 今日は「しりとり追い越しウォーク」を行いました。<br /> やり方は...

今日は久々にポールウォーキングを行いました。<br /> 格好良くにやっているスタッフを見ると&rdquo;でき...

新年第1回目、月曜例会の皆さんも元気に集まってきてくれました。<br /> 年が変わるってすごいことですよね。。...

新年あけましておめでとうございます🎍<br /> 一発目の例会は、土曜日です。<br /> 前回の例会から2週間。<br /> たかが1...

年内最後の木曜例会。<br /> たくさんの会員さんが参加してくれました。<br /> 今日は多くの時間、インターバルを行い...

暮れも押し迫ってきております。<br /> 天気もよく、ウォーキング日和♪<br /> 土曜例会のホームグラウンドでは、今日...

代表交代のお知らせ_令和7年度

市民活動サポートセンター運営協議会・活動促進部会が主催する市民団体活動紹介パネル展の 2025年 5...

澄み切った青空☀️<br /> 今日はホームの行田公園を飛び出して、船橋街歩きを行いました。<br /> いつも何気なく通っ...

天気が良い☀️<br /> 本日のメニュー：インターバル<br /> 木曜例会の参加者さんは多いので、2つのグループに分かれ...