2024/10/10(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
公開日：2024年11月18日 最終更新日：2024年11月18日
今日は昭和でいうところの体育の日。
令和となった今ではすっかりいつになってしまったかわからないです(笑)
調べたところ〜、、、
今はスポーツの日といって移動祝日となり、今年は10/14のようです。
そんな今日は10/10なので、昭和生まれの私がスポーツに最適な日！と勝手に判断しました(笑)
今日はちょっと天気が思わしくなかったのですが、体を動かすのには最適な日。
撮った動画を元に「腕の振り方」を重点的に練習しました。
できている様でなかなか難しいものですね。
改めて腕の振り方を教えてもらってよかったです♪
