ブログ 2025年07月

年内最後の木曜例会。<br /> たくさんの会員さんが参加してくれました。<br /> 今日は多くの時間、インターバルを行い...

新年あけましておめでとうございます🎍<br /> 一発目の例会は、土曜日です。<br /> 前回の例会から2週間。<br /> たかが1...

新年第1回目、月曜例会の皆さんも元気に集まってきてくれました。<br /> 年が変わるってすごいことですよね。。...

新年明けて7日が経ちました。<br /> 日にちが経つのは早いです。<br /> 集合場所では「あけましておめでとうございま...

天気が良い日が続いております。<br /> 3学期は各例会共サーキットトレーニングを行っております。<br /> 木曜は大所...

今日は初詣を兼ねたウォーキングを行いました。<br /> 船橋の大神宮へ。<br /> 出発前はしっかりウォーミングアップ！...

曇り空で肌寒い。<br /> これは体を動かさねば💦<br /> 今日は「しりとり追い越しウォーク」を行いました。<br /> やり方は...

今日は久々にポールウォーキングを行いました。<br /> 格好良くにやっているスタッフを見ると&rdquo;でき...

天気が良いです☀️<br /> 体を動かすにはもってこいの天気です♪<br /> 今日は石像広場に移動して、ポールエクササイ...

暮れも押し迫ってきております。<br /> 天気もよく、ウォーキング日和♪<br /> 土曜例会のホームグラウンドでは、今日...