2025/7/10(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

今日は暑い💦

最高気温36°を予想しています。

スタッフは先手を打っており、今日は公民館での例会です！

11時時点で、熱中症アラートが発令されていたので、外じゃなくて本当に良かったです。

ありがとうございます。

呼吸筋活性化ウォーク、コグニサイズなどを行いました。

いつもの人数より遥かに少なかったのですが、たくさんの笑い声が上がっていました😄