2025/6/12(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
公開日：2025年07月14日 最終更新日：2025年07月14日
今年は暑さが前倒し💦
まだ6月。。
これからが夏本番だとするなら、結構キツイ💦
しっかり水分を摂りながらしないと、すぐ熱中症になってしまう。。
自分の体は自分で守らないと。。。
公開日：2025年07月14日 最終更新日：2025年07月14日
今年は暑さが前倒し💦
まだ6月。。
これからが夏本番だとするなら、結構キツイ💦
しっかり水分を摂りながらしないと、すぐ熱中症になってしまう。。
自分の体は自分で守らないと。。。
