2024/10/24(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
公開日：2024年11月18日 最終更新日：2024年11月18日
お天気はドンヨリでしたが、今日は小さな小さなお客様が
参加してくれていたので、笑顔の花が😄
会員さんのお孫ちゃんかな？
何にでも興味があって、歩き回っていました💕
今日はいつものメニューに加えて、インターバルウォークを行いました。
短い時間なのですが、思わず「疲れたー」と出てしまうくらいハードです。
でもね。たまにはね。。負荷もかけないとね😆
写真だと、大変さが伝わらないのが残念💦
