2025/1/4(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会

新年あけましておめでとうございます🎍

一発目の例会は、土曜日です。

前回の例会から2週間。

たかが14日しか経っていませんが、年が変わったという大きな出来事があり、

美味しいものをたくさん食べて、動きが鈍かった14日間。

例会は待ちに待ったものだったのではないでしょうか(笑)

今日はサーキットトレーニングを行いました。

体が鈍っていたので、しっかり汗をかけてよかった〜との声も。。

一人で動くのは難しいですが、みんなでやると楽しい！もついてくる♪

FWSにとっても良いスタートでした。