2025/1/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

曇り空で肌寒い。

これは体を動かさねば💦

今日は「しりとり追い越しウォーク」を行いました。

やり方は、グループの最後の人がしりとりの言葉を言い、列の先頭に移動。

これを繰り返すのですが、しりとりを考えつつ移動するという2つのことを一緒にするので

何気に難しい。。

と思いつつ、笑いが起こりながら楽しくできたようです♪