2025/2/1(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会
公開日：2025年07月01日 最終更新日：2025年07月02日
天気が良いです☀️
体を動かすにはもってこいの天気です♪
今日は石像広場に移動して、ポールエクササイズ。
体幹を鍛えられるこのエクササイズ、ぜひやってみてください。
公開日：2025年07月01日 最終更新日：2025年07月02日
天気が良いです☀️
体を動かすにはもってこいの天気です♪
今日は石像広場に移動して、ポールエクササイズ。
体幹を鍛えられるこのエクササイズ、ぜひやってみてください。
