オレンジカフェひまわり６月🌻「脳トレ筋トレの効果　リハ専門の老健から教わろう」

認知症や医療介護について専門職から学び相談し交流できるカフェです。
どなたでも参加可能です。お気軽にお越しくださいね。

6月21日（金）13：00～14：30
「脳トレ筋トレの効果　リハ専門の老健から教わろう」
講師は船橋市介護老人保健施設協会　フェルマータ船橋の塩原貴子さん

認知症にならない為、病気にならない為に、脳トレや筋トレをしている方は多いです。
でも、どういう効果があって、脳のどの部分に働きかけているのか
その事を知っている人は少ないです。
そして、脳トレ筋トレは、認知症や病気になる前だけでなく、ずっと続けていく
ことが、大切なのです。
今回教えて下さるのは、生活リハビリを届けている老健の塩原さん。
そもそも、老健って何ができる所、どうやって使ったらいいの？という疑問を
持っている方も少なくないかもしれません。
介護が必要となると、いきなり一覧から選んでくださいと言われて困る事の
ないように、事前に知っていると違いますよね。

お茶とお菓子を食べながら、リラックスしてお話を聴き、皆でおしゃべりしましょう。
当日の体調チェックの上ご参加くださいね。
また、高齢者が集いますので、マスク持参でお越しください。お願いします。