12月第2週定例会

2020/12/10(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

朝から心配な天気でしたが、例会が始まる時は降っていた小雨も止み無事決行！！しかし12月、手袋がなくては手が痛い。。

本日のテーマ：インターバル。

寒かったけど、すっかり体が温まりました。。