公開日：2021年01月04日 最終更新日：2022年10月18日
2020/12/10(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会 朝から心配な天気でしたが、例会が始まる時は降っていた小雨も止み無事決行！！しかし12月、手袋がなくては手が痛い。。 本日のテーマ：インターバル。 寒かったけど、すっかり体が温まりました。。
