ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり7月第2週目例会

7月第2週目例会

公開日:2023年07月31日 最終更新日:2023年08月31日

2023/07/10(月)シニアポールウォーキング定例会

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暑い中公民館まで来てくださったシニアのみなさん、ありがとうございます。

たっぷり汗をかいて到着して、一気に冷房で風邪をひかないように気をつけながらの

例会です。ちょくちょく水分を摂りながら始まりました。

ステップエクササイズとコグニサイズ(しりとり・地名)。

頭を使いつつも楽しく笑いも出ていました。

みなさんが楽しければそれでいい!

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