4月第2週目例会

2023/04/10(月)シニアポールウォーキング定例会

天気の良い本日。

室内ではもったいないような感じでしたが、窓を開け、春の気持ちの良い

風を入れながら例会スタート！！

年度初めの計測は「10m歩行、開眼片足立ち・2ステップ」

いつもは普通にやっているのに「計測」って言われるとなんか力が入って緊張気味の皆さん。。

肩の力を抜いて、楽しくね♪