4月第3週目例会
公開日：2023年08月16日 最終更新日：2023年08月16日
2023/04/18(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
色とりどりの花たちが、気持ちよさそうに咲いているのを見て気持ちがウキウキする。。
青い空とのコントラストがいい！！爽やかな風も吹いているので、お花たちが気持ち良さそう♪
本日：1kmと握力の計測
計測前に〜っと体慣らしとフォームの見直しで内周を1周ウォーク。
なんで計測って変に緊張するんだろう(笑)
公開日：2023年08月16日 最終更新日：2023年08月16日
色とりどりの花たちが、気持ちよさそうに咲いているのを見て気持ちがウキウキする。。
青い空とのコントラストがいい！！爽やかな風も吹いているので、お花たちが気持ち良さそう♪
本日：1kmと握力の計測
計測前に〜っと体慣らしとフォームの見直しで内周を1周ウォーク。
なんで計測って変に緊張するんだろう(笑)
