ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり4月第4週目例会

4月第4週目例会

公開日:2023年08月16日 最終更新日:2023年08月16日

2023/04/27(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

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快晴☀雲ひとつない♪

本日2回目の計測「1km歩行&握力測定」

木曜日はポールを使って〜の会なので、計測もポールを使っての歩行。

火曜日のポールを持たいないウォークで計測を行い、本日ポールを持っても計測を行った

参加者さんは「ポールを持ったほうが少し早かった」っと。そして「背筋が伸びて

気持ちが良い」と仰っていました。

両方でやると違いが見えて楽しいですね。

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