4月第4週目例会
公開日：2023年08月16日 最終更新日：2023年08月16日
2023/04/27(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会
快晴☀雲ひとつない♪
本日2回目の計測「1km歩行＆握力測定」
木曜日はポールを使って〜の会なので、計測もポールを使っての歩行。
火曜日のポールを持たいないウォークで計測を行い、本日ポールを持っても計測を行った
参加者さんは「ポールを持ったほうが少し早かった」っと。そして「背筋が伸びて
気持ちが良い」と仰っていました。
両方でやると違いが見えて楽しいですね。
