2023/10/12(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

文句なしの秋晴れ☀

先週、自分のウォーキングフォームを動画に撮りました。

その結果を踏まえ「良いところを伸ばしていこう！」ということで、楽しく歩くグループと、

基本指導を望むグループに分かれて歩きました。

みなさんが「気持ちよく歩けた！」っとおっしゃっていました〜♪