ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり2023/12/14(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

2023/12/14(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

公開日:2024年01月04日 最終更新日:2024年01月04日

穏やかな冬晴れ。

ウォーキング日和です。

今日もインターバルウォーク。

各自の体力に合わせて、グループを3つに分け行いました。

今期は何回か行っているので、みなさん上手!!

ポールをもっているので全身運動となり、活動量も高いです。

いい汗をかけたのではないでしょうか^0^

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