2024/01/25(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

1月も最終週。早い💦

これからが寒さ本番！

霜柱発見！寒いわけだ。。

今日は”ポールdeダンス”を行いました。

振り付けを覚えられない、、、大丈夫です。

リズムに乗れない、、、大丈夫です。

曲の終わりとあわない、、、大丈夫です。。

楽しければなんでもいいんです！

体を動かせましたか？

それでいいんです♪