2024/02/08(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

週の初めに雪が降ったので、今日の例会が出来るか心配でしたが、すっかり影響なくで安心。

2月ですもの、まだまだ天気が読めないですね。

天気は良かったものの、寒いことには変わりない。。

しっかり動いて、体を温めましょう！

今期の目標は「基礎体力を高めよう！」

寒くてどうしも服を沢山着がちですが、動きづらいし、のびのびとできない。。

春が待ち遠しいです🌷