2月第4週定例会
公開日：2019年02月25日 最終更新日：2022年10月18日
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 2019/02/18(月)シニアポールウォーキング定例会 02/19(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
シニアポールウォーキング定例会ではポールエクササイズを取り入れたメニューが盛りだくさんです。カニ歩き、かかと歩き等々をしました。皆さん楽しそうでした。
美☆姿勢ウォーキング定例会は公園を飛び出し海老川ロードを歩きました。海老川に架かる橋や福像を見学しながらのウォーキングです。そのあとは懇親会ランチで楽しい時間を共有しました。 |
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