公開日：2019年06月04日 最終更新日：2022年10月18日
2019/05/20(月)シニアポールウォーキング定例会 月1回開催のシニアポールウォーク。 いつもよりちょっと遅いスタートでしたが、元気な参加者さん達とスタート！！ 椅子に座ってのウォーミングアップ＆ストレッチ。 外でのウォーキングを希望された参加者さんもいたので、 二手(室内・外）に分かれて行いました。 外組ではからは素敵なお花の写真を頂きました。 外から眺めていると「中に入って観ていってください(^^)」と声をかけて頂き、お庭をみせていただいたとか♪ 地域の皆さんとの親睦も感じつつ、素敵な定例会となりました
