公開日：2019年10月31日 最終更新日：2022年10月18日
2019/09/17(火)美☆姿勢ウォーキング定例会 青い空に秋の雲が漂い、気持ちの良い朝です。 本日は年に一度のシートを使ってのストレッチです。 緑の芝生に寝そべり、青い空を眺めてるだけで気持ちが良い。 大きく息を吸い体の隅々にまで空気を行き渡らせてのストレッチ。 「もっとやりた～い」の声。 出来るようでなかなか出来ないこの体験。 たまにはいいですよね。 こんな幸せな時間を作れる公園が、早く元に戻りますように。。。
