12月第3週定例会

2019/12/21(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会

朝方の雨はあがり曇り空。気温が一桁の寒い日でしたが、土曜例会の年内最終日と言うこともあり10人の
方が出席してくれました。
　　　　　　
本日は海老川上流で追い抜きを含めしっかり歩き。

しっかりストレッチをし水分を摂り、海老川鷹匠橋まで2列でのウォーキング。
途中海老川遊歩道では、車止めの辺りで『注意して!!』との声かけあり、足元に気をつけ
安全に歩けるように皆が心がけていてくれているのがとてもよくわかりました。
　　　　　
最後は一本締めで今年最後の例会を締め括りました。