7月第3週定例会(シュミレーション)

2020/07/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
　　　　　　　　　　　　　　　　【シュミレーション】

今年初めからのコロナ禍にあたり、現在FWSでは定例会をお休みしております。
9月の2学期から会員さんに安全かつ安心して参加していただけるように、
8月の夏休みに入る前に各曜日にシュミレーション会を行うことにしました。
各曜日が天候に恵まれない中、火曜日は予定の2回行うことができました。

本日は非常に蒸し暑く、コロナだけじゃなく熱中症の事も考えなくてはいけない事がわかりました。

公園の芝生の広場を名一杯使い、しっかりソーシャルディスタンスを保ちながら体を動かしました。
やっぱり外で体を伸ばすのって気持ち良いんですね。
木々も一人一本又は2人で一本使わせていただき、木からの自然の力をもらいながらのストレッチは最高です！！

コロナで外に出ないことが多かったけど、しっかり季節は進んでいるんですね。