9月第2週定例会

2020/09/08(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

今年度、やっと開催できた第１回。
緊急事態宣言、天候などなどでなかなか出来なかった火曜日。
待ちに待った定例会です。

まず参加者の様子(体の具合）を見て、熱中症対策。
10分毎の休憩、水分補給、マスクを取る。
コロナ対策　ソーシャルディスタンス　マスク着用。

集合時間より早く皆さんが笑顔で集合。定例会再会を心待ちにしていたことがわかります。
各自の荷物もちゃんと距離を置いておかれていました。
みなさん、しっかり意識していてくれていることがよくわかりました。

コーチからの挨拶。
「最新のデーターでは、介護される人は　①認知症　②脳・血管症　③運動器の疾患　要介護にならないためには、運動によって改善されるので、運動習慣をつけていくことが大切！！みんなでマナーを守って、長く継続して活動していきましょう。」

参加者さんからの声：
・ここに来るということだけでも嬉しい。
・しばらくぶりで歩けて良かった。
・マスク越しだけれども会話ができ良かった。
・今日は天気が涼しく動きやすかった。　
・仲間のみんなと会えて良かった。　
・みんなと歩くとやっぱり楽しい。　
・今日も楽しくさせてくれて、ありがとう

みなさんの声から、本日出来てよかった！
次回も元気に楽しく歩きましょうね～！！