公開日：2021年12月09日 最終更新日：2022年10月18日
2021/10/18(月)シニアポールウォーキング定例会 月曜日定例会も宣言が解除後初の再会。 "今日は楽しみにして来た”なんておっしゃってくださる会員さん。嬉しいです♪スタッフもみなさんにお会いできるのが待ち遠しかったです♪ コロナ禍をどう過ごしてきたか。そしてまた歩行力の変化について丁寧に確認しながら行いました。 【参加者さんの声】 ・踵歩きを続けたら躓かないようになった ・歩きすぎて膝を痛めた、大分良くなってきたので復帰した ・コロナで出歩かないので足が弱った ・免許返納し歩くことが良いので2～3日に一度は買い物に行 くようにしています ・テレビを見ながら体を動かしています ・一年半家庭の都合で来られなかったがようやく来られて 良かった ・友達が声かけてくれた。 ・歩くのは好き、今日は楽しみにして来ました ・段々動かなくなってきたのでウォーキングを始める事に しました。 ・ウオーキングはやっていました ・片足立ちを左右1分間やっていました ・ポールを使って歩くのは簡単そうで難しい ・主人と一緒に来ました。自分もスリムになりたい。 みなさんいろいろなコメントありがとうございました♪
