10月第3週定例会

2021/10/19(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

小雨交じりの寒い朝。中止か決行か・・・迷う中
集合場所に行ってみました。
一人二人、、、と会員さんも集まって来てくれたので「くれぐれも無理をしない！！」ということで、体を動かすことをメインにスタートしました。
外気は和らぐことはなかったですが、、体を動かすことで温まり、やっぱり少しでも動けてよかった！！とのコメントをいただき、心も温まりました♪